크론병은 갑자기 염증 증상이 발현됩니다. 올바른 음식을 먹어서 염증의 증상을 완화해 주어야 합니다. 크론병 (Crohn's disease)은 소화기에 발생해 염증과 불편함을 발생시키는 만성 질병입니다. 궤양성 대장염과 (Ulcerative Colitis)와 마찬가지로 크론병은 염증성 장질환(Inflammatory Bowel Disease)의 일종입니다. https://ycy1128.tistory.com/209?category=1001047 염증성 장질환, 급증하는 환자들 이름도 생소합니다. '염증성 장질환 (IBD, Inflammatory bowel disease)' 단어만 본다면 대략 어떤 질병인지 짐작하실 수 있을 것입니다. 장에 염증이 생기는 질환 간단히 말해서 그런 질병입니다. 오랫 ycy1128..

프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 우리의 몸을 서포트 해주는 미생물들을 말합니다. 특히, 이 프로바이오틱스들은 우리의 소화를 돕는 등의 효능으로 '유익균'이라고 불립니다. 프로바이오틱스 제품들은 건강을 유지하도록 돕는데 중심적인 효능은 우리의 장에 좋은 세균의 숫자를 늘리는데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스는 특정 음식들에서 발견됩니다. 그리고 프로바이오틱스들은 캡슐등의 다양한 형태로도 제공됩니다. 많은 사람들이 일상적인 소화를 돕기위해 프로바이오틱스를 먹습니다만 게중에는 위장염 등의 증상을 다스리기 위해서 먹기도 합니다. 그러나 이런 좋은 박테리아가 궤양성 대장염을 치료하는 것을 도울 수 있을까요? 궤양성 대장염을 위해 프로바이오틱스를 먹어야 할까? 궤양성 대장염은 혈변이나 위경련, 복부 팽만 등의 증상..

당신이 궤양성 대장염을 한 창 앓고 있다면 지난 저녁에 먹은 매운 음식들이나 오늘 이침에 먹은 라지 사이즈 커피를 후회하고 있을지 모릅니다. 그러나 그것 말고도 수 많은 음식 요인, 라이프 스타일에 따라 궤양성 대장염은 악화 될 수 있습니다. 그 만큼 염증은 예측 불가입니다. 증상을 완전히 막을 수 있는 방법은 없지만 최소화 시킬 수 있는 방법은 존재합니다. 그리고 여기 흔히 범하는 10가지 실수가 있습니다. 이 실수들을 고쳐서 더 나은 삶을 보내시면 좋겠습니다. 1. 궤양성 대장염 약을 챙겨 먹지 않는다. iStock 당신이 궤양성 대장염을 앓고 있다면 가장 중요한 것은 무엇일까요? "가장 중요한 것은 처방된 약을 잘 챙겨 먹고, 의사 근처에 머물면서 잘 찾아 가는 것입니다." 라고 리처드 블룸펠드 박..

이름도 생소합니다. '염증성 장질환 (IBD, Inflammatory bowel disease)' 단어만 본다면 대략 어떤 질병인지 짐작하실 수 있을 것입니다. 장에 염증이 생기는 질환 간단히 말해서 그런 질병입니다. 오랫 동안 서구권에서 많은 환자가 발생해온 질환이었는데, 최근에는 한국에서도 수 많은 환자들이 생겨나고 있습니다. 그래서 '원인이 서구식 식습관과 생활습관이 아닌가?' 하실지도 모르지만, 사실 정확한 원인은 아직 현대의학에서 규명되지 않은 상태입니다. 지금까지 밝혀진 것을 살펴보면 ' 유전적 소인을 가진 사람에게 장내 정상세균이 비 정상적인 면역반응을 일으켜 발생하는 것' 이것이 현재 알려진 바입니다. https://www.msdmanuals.com/ko-kr/%ED%99%88/%EC%86..

오랫동안 블로그에 글을 쓰지 않았습니다. 이런저런 이유가 있지만, 가장 큰 이유는 블로그에서 글을 쓰는 것이 아니라 제 나름의 상상력을 발휘한 '소설' 을 쓰는데 더 집중한 것이 이유일 것입니다. 오랜 꿈이었던 소설을 거의 매일 쓰면서 연재 사이트에 올리고 있습니다. 장르는 '무협소설'입니다. 소재도 마이너한데다가 요즘 최신 트렌드를 그다지 반영하지 않은데다가 단어나 글마저 옛날 느낌이 나는 터라 크게 인기는 없습니다. 하지만 조금씩이나마 즐겨찾기를 해서 읽어주시는 분들이 계십니다. 그 덕에 힘을 얻어서 글을 쓰고 있습니다. 그렇게 글을 쓰면서도 한편으로는 다른 이야기를 또 해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 제 신변에 여러 문제가 생겨난 것들이 있어서 입니다. 가장 큰 변화라면 제게 '병'이 생긴 것입니..