2020. 4. 24. 00:00ㆍ건강식품 리뷰
이번에 리뷰해볼 제품은 다이어트를 하시는 분들이 관심을 가질 만한 것입니다.
바로 가르시니아!
아시는 분들은 이미 아실 것입니다.
사실 정식 명칭은'가르시니아 캄보지아'입니다.
이 가르시니아의 껍질에 체지방 분해를 돕는 HCA 성분이 함유 되어 있는데 이것을 식약처에서 생리활성기능 1등급
으로 선정했습니다!
다른 알 수 없는 재료들과는 다르게 식약처에서 '인증'을 받은 것이라는 말이죠
하지만 아셔야 하는 것은 단순히 이것을 먹는 다고 해서 '반드시 살이 빠진다'라고는 할 수 없습니다.
그렇기 때문에 어디까지나 '보조제'이며 한방에 살을 쭉쭉 빼주는 마법의 열매는 아님을 분명히 아셔야 합니다.
가르시니아의 효능
복잡한 화학 이야기로 어떻게 효과를 발휘한다는 이야기는 모두 생략하겠습니다.
이 글을 보시는 분들에게 중요한건 '그래서 빠지냐?' 가 아니겠습니까.
결론 부터 말씀 드리면 가르시니아는 '탄수화물의 분해를 억제' 시킵니다.
그렇기 때문에 평소에 탄수화물의 섭취가 적으신 분이나 운동으로 탄수화물을 모조리 소비해버리시는 분들은 가르시니아를 드셔도 큰 효과를 보시기 어려울 것 같습니다.
해서 식사를 하면서 탄수화물을 드신다면 효과를 보실 수 있을 것입니다.
그리고 체지방 분해,
기초대사 항진,
식욕억제,
에너지 생산 에도 도움을 준다고 합니다.
부작용도 있습니다!
가르시니아에는 부작용이 있습니다.
뇌에 세로토닌 분비를 촉진하기 때문에 우울증약을 복용하시는 분은 반드시 의사와 상담을 받으셔야 합니다.
상담을 통해 복용여부를 결정하셔야 하죠.
그리고 당뇨가 있으신 분들도 복용에 조심하셔야 합니다.
그리고... 또 한가지 주의하실 점은 제가 먹은 제품만 그런지 모르겠는데 먹고 나면 진짜 장운동이 활발해지는지 어쩐지 모르겠지만 화장실에 가서 계속 큰일을 보게 됩니다.
쭉쭉....
그러므로 아침에는 안 드시는게 나으실지도 모르겠습니다.
그리고 제가 구매한 제품에서도 보시다 시피
간, 신장에 질환이 있으신 분들,
임산부, 수유부,
알레르기, 천식이 있으신 분들은 복용에 주의 하셔야합니다!
위의 제품은 한국에서 제조한 제품입니다.
종종 함량 미달인 외국 제품들이 많아서 손해를 보느니 한국 제품을 쓰는게 낫겠다고 생각해서 구매했습니다.
구매 리뷰에는 효과를 보신 분들도 있고 생각보다 별로라는 분들도 계신데 일단 먹어보기로 하겠습니다.
사실 이거보다 더 효과가 좋은 약이 있기는 한데 .... (그거 덕분에 6kg 이상은 뺐습니다.)
지금 당분간 약을 끊고 조금 있다가 약을 다시 살 생각이라 재구매 하게 되면 그 제품도 리뷰하겠습니다.
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(쿠팡 파트너스 제품입니다. 수익의 일부가 저에게 옵니다.)
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