[건강식품 리뷰] 화제의 ABC 주스의 효능은?

 

오늘 리뷰 해볼 제품은 ABC 주스 입니다.

 

 

 

(참고로 광고가 아닙니다. 그냥 제가 구매해서 먹어보고 리뷰하는 것입니다. 이런 궁벽한 블로그에 누가 광고를 주겠습니까 ㅜㅜ)

 

ABC 주스란?

 

ABC 쥬스는 3 가지 야채가 들어간 주스를 말합니다.

 

A는 Apple(사과)를 말하고,

B는 레드 비트, 즉 Beet Root를 말합니다.

C 는 당근, 즉 Carrot을 말합니다.

 

이 세가지 야채를 정해진 비율에 맞춰 배합해 만드는 것이 바로, ABC 주스입니다!

 

사과 : 비트 : 당근의 비율이
'1: 1/3 : 1'이 되도록 섞어 주는 것이
바로 그 비율입니다.

 

 

효능?

 

 

ABC 주스의 효능은 정말 다양합니다.

 

 

먼저, 사과는 알카리성 식품으로 칼로리가 적을 뿐만 아니라 다양한 영양소들이 들어있습니다.

 

식이섬유, 비타민C 그리고

팩틴- 섬유 공급원, 콜레스테롤을 낮춘다, 당뇨병 치료, 포만감 향상

칼륨- 나트륨 배설, 골밀도 증가, 혈당 조절, 심혈관 질환 위험도 저하

페놀산- 항암 효과, 염증 완화, 노화 방지

유기산- 피로 회복, 안구 질환 예방

 

 

 

비트도 마찬가지로 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.

 

베타인 - 심장, 간 질환 예방, 장기 보호

철분 - 빈혈 예방, 두뇌 개발, 탈모 개선, 집중력과 기억력 향상

엽산 - 신진대사 보조, 심혈관 건강, 항암 효과, 치매 예방

칼슘 - 골격 형성, 인슐린 분비, 염증 예방

 

 

당근에 포함된 영양소는 다음과 같습니다.

 

식이섬유,칼륨

비타민A -치아, 골격과 연조직, 점막, 피부를 만들고 건강하게 유지

베타카로틴 - 항산화 작용, 노화 방지, 세포 재생 촉진, 암 예방, 심장병, 면역력, 불임, 여드름 잇몸병

루테인 - 시력을 보호하고 백내장 및 황반 변성과 같은 노화 관련 눈 질환을 치료

리코펜 - 전립선 질환 예방, 뼈 손실 예방, 뇌졸중 방지, 심장병 예방 등

 

 

이런 좋은 영양소가 잔뜩 들어간 것이 바로 ABC 주스 입니다!

관련된 많은 기사들도 쏟아지고 있습니다.

 

https://news.joins.com/article/23651212

뱃살+내장지방 쏙 빼준다는 'ABC주스' 직접 마셔보니

 

https://1boon.daum.net/channelA/bodygod191108

지방만 쏙 빠진다는 'ABC주스' 비율,먹는 시간,레시피

 

효과는 있나?

 

 

직접 먹어본 결과 상당한 효과가 있었습니다.

 

영양소가 워낙 풍부해서 비타민 보충을 위해서도 좋았지만, 개인적으로 저는 염증 완화 효과가 아주 좋았습니다.

 

얼마 전까지, 프로폴리스 등의 면역력 강화 약을 먹으면서 염증 예방을 위해 노력했지만 크게 효과를 보지 못 했었습니다.

 

그런데 ABC 주스를 마시면서 큰 효과를 보게 된 것입니다.

 

다이어트 면에서는 당연한 이야기 이지만 단순히 ABC 주스만을 마신다고 살이 빠지는 것은 아닐 것입니다.

 

주스를 마시면서 운동을 해 줘야 효과를 볼 수 있다는 것, 정확하게 아셨으면 좋겠습니다!

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=uvET6tjCFsk