당신이 궤양성 대장염을 한 창 앓고 있다면 지난 저녁에 먹은 매운 음식들이나 오늘 이침에 먹은 라지 사이즈 커피를 후회하고 있을지 모릅니다. 그러나 그것 말고도 수 많은 음식 요인, 라이프 스타일에 따라 궤양성 대장염은 악화 될 수 있습니다. 그 만큼 염증은 예측 불가입니다. 증상을 완전히 막을 수 있는 방법은 없지만 최소화 시킬 수 있는 방법은 존재합니다. 그리고 여기 흔히 범하는 10가지 실수가 있습니다. 이 실수들을 고쳐서 더 나은 삶을 보내시면 좋겠습니다. 1. 궤양성 대장염 약을 챙겨 먹지 않는다. iStock 당신이 궤양성 대장염을 앓고 있다면 가장 중요한 것은 무엇일까요? "가장 중요한 것은 처방된 약을 잘 챙겨 먹고, 의사 근처에 머물면서 잘 찾아 가는 것입니다." 라고 리처드 블룸펠드 박..

오랫동안 블로그에 글을 쓰지 않았습니다. 이런저런 이유가 있지만, 가장 큰 이유는 블로그에서 글을 쓰는 것이 아니라 제 나름의 상상력을 발휘한 '소설' 을 쓰는데 더 집중한 것이 이유일 것입니다. 오랜 꿈이었던 소설을 거의 매일 쓰면서 연재 사이트에 올리고 있습니다. 장르는 '무협소설'입니다. 소재도 마이너한데다가 요즘 최신 트렌드를 그다지 반영하지 않은데다가 단어나 글마저 옛날 느낌이 나는 터라 크게 인기는 없습니다. 하지만 조금씩이나마 즐겨찾기를 해서 읽어주시는 분들이 계십니다. 그 덕에 힘을 얻어서 글을 쓰고 있습니다. 그렇게 글을 쓰면서도 한편으로는 다른 이야기를 또 해보고 싶다는 생각이 들었습니다. 제 신변에 여러 문제가 생겨난 것들이 있어서 입니다. 가장 큰 변화라면 제게 '병'이 생긴 것입니..