명상의 효과와 오픈마인드-코리아(OpenMind-Korea)프로그램
(어떠한 댓가도 받지 않았으며, 순수한 호의로 이 프로그램을 홍보하고 있습니다.) 최근, 명상에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 명상의 효능은 이미 여러 매체에서도 다루고 있습니다만, 여기서는 과학적으로 증명된 사실만을 가져와서 이야기 하겠습니다. 자세한 이야기는 아래의 링크를 참조하시면 됩니다. http://weekly.chosun.com/client/news/viw.asp?ctcd=c02&nNewsNumb=002489100015 과학으로 본 명상의 효과 마음훈련이 뇌 구조를 바꾼다 weekly.chosun.com 지속적인 명상은 인간이 오랫동안 가지고 있던 사고의 틀, 정신적인 타성을 이겨내고 새로운 경지로 나갈 수 있게 합니다. 쉽게 말하면, 명상으로 시야가 넓어지고 좀 더 현명해질 수 있다는 것입..
2020.05.20