1. 장 건강 개선 및 변비 완화프로바이오틱스는 장내 유익균을 증식시키고 해로운 균을 억제하여 변비와 설사 같은 소화기 문제를 완화합니다.출처: 장 건강과 프로바이오틱스의 효과 (Healthline)관련 키워드 활용 정보: 유산균으로 장 건강 관리 (Verywell Health)2. 면역력 증진장은 몸의 면역 세포 대부분이 있는 기관으로, 프로바이오틱스는 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.출처: 면역력 향상과 프로바이오틱스 (WebMD)관련 키워드 활용 정보: 프로바이오틱스 면역 기능 연구 (NIH) 3. 체지방 감소 및 대사 건강특정 균주 (Lactobacillus gasseri)는 체지방 감소 및 대사 증후군 개선에 기여하며, 다이어트를 지원합니다.출처: 프로바이오틱스의 다이어트 ..

프로바이오틱스란? 프로바이오틱스는 우리의 몸을 서포트 해주는 미생물들을 말합니다. 특히, 이 프로바이오틱스들은 우리의 소화를 돕는 등의 효능으로 '유익균'이라고 불립니다. 프로바이오틱스 제품들은 건강을 유지하도록 돕는데 중심적인 효능은 우리의 장에 좋은 세균의 숫자를 늘리는데 도움을 줍니다. 프로바이오틱스는 특정 음식들에서 발견됩니다. 그리고 프로바이오틱스들은 캡슐등의 다양한 형태로도 제공됩니다. 많은 사람들이 일상적인 소화를 돕기위해 프로바이오틱스를 먹습니다만 게중에는 위장염 등의 증상을 다스리기 위해서 먹기도 합니다. 그러나 이런 좋은 박테리아가 궤양성 대장염을 치료하는 것을 도울 수 있을까요? 궤양성 대장염을 위해 프로바이오틱스를 먹어야 할까? 궤양성 대장염은 혈변이나 위경련, 복부 팽만 등의 증상..